「何もできなくなった」と感じたことはありませんか？ 私は27歳のときに仕事で、32歳から33歳にかけては生活で、感じることがありました。
ここでは、27歳の「仕事で何もできない」時期を振り返ります。
## 当時の状況
- 就職5年目、新たな部署への異動で慣れない業務に挑戦
- やるべきことを忘れる（ToDoリストを作っても追いつかない）
- 仕事をうまく回せず、些細なミスを連発
## 心の中
- 「どうしてこんなにできないのだろう」
- 「1人で解決しなければ」
- 「頑張ればできるようになるはず」
→「できるようになったら仕事を離れてもいい」と思っていました。 でも結局、その「完璧」を追い求めるあまり、自分を消耗してしまいました。 「係替えや異動をおだやかな部署で」という選択肢もあったのに、 できない自分を受け入れられなかったのです。
## あの2年間で得た4つの学び
- 考え方を再構築する（「できない」を責めず、「今できる最小限」を認める）
- 基本動作をおさえる（業務やシステムの基礎を一から確認）
- 職場の人との関係構築（1人で抱え込まず、相談できる人を増やす）
- 仕事以外に居場所をつくる（薬膳料理・発酵食教室、読書、自己啓発）
あの経験があったからこそ、「人生リスタート」の今、ブログを書こうと思えています。 あなたも「何もできない」時期は「自分を再構築する準備期間」だったと、いつか振り返れる日が来るはずです。
27歳の私に伝えたい言葉は、 「自分を責めないで。考え方・やり方・自分をバージョンアップする時だよ。少し休んでも大丈夫。」
あなたはどう思いますか？
Have you ever felt like you couldn’t do anything?
I felt this way at work when I was 27, and in my personal life from age 32 to 33.
Here, I’ll look back on that time at 27 when I felt like I couldn’t do anything at work.
What was happening at the time
- Five years into my career, I was transferred to a new department and faced unfamiliar tasks.
- I forgot what I had to do (even making a to-do list couldn’t keep up).
- I couldn’t manage my work efficiently and made a series of minor mistakes.
What was going through my mind
“Why am I so incompetent?”
“I have to solve this on my own.”
“I’m sure I can do it if I try.”
→ “Once I can do it, I’ll be able to leave my job.”
But in the end, my pursuit of “perfection” consumed me.
Even though I had the option of being transferred to a more relaxed department,
I couldn’t accept that I couldn’t do it.
Four Lessons I Learned During Those Two Years
- Restructure your way of thinking (don’t blame yourself for not being able to do something, accept the bare minimum you can do)
- Master basic operations (review the basics of your work and systems from scratch)
- Build relationships with coworkers (don’t keep everything to yourself, increase the number of people you can talk to)
- Find a place outside of work (medicinal cooking/fermented food classes, reading, self-improvement)
That experience is what has motivated me to write this blog now, as I restart my life.
One day, you too will look back and see that time when you felt like you couldn’t do anything as a preparation period to restructure yourself.
What I’d tell my 27-year-old self would be:
“Don’t blame yourself. It’s time to upgrade your way of thinking, your methods, and yourself. It’s okay to take a little break.”
What do you think?
コメント